【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。鹿沼高校 増渕敦人監督の観て上達するビデオ 正確に弓を引くために 弓道 DVD。激走モンブラン!166km 山岳レース DVD。江連忠のザ・エフォートレスパワー DVD 5枚組。K-1 最強伝説 1993ー2000 DVD アンディ・フグ、ピーター・アーツ。名将たちの『野球戦略』全5枚セット。日本拳法 日本拳法連盟技術部会 DVD 3本セット。The No Gi Formula Mario Delgado 柔術 BJJ